Curso de Verão: yôganidrá técnicas de descontracção

 Reunidos em boa companhia, aos pés do Mestre, discípulos e alunos escutámos o nosso Mestre transmitindo a técnica de descontracção yôganidrá. Habitualmente praticamos yôganidrá integrado no ády ashtánga sádhana, sabemos como é um anga poderoso, de tal forma que permite metabolizar os angas anteriores e preparar o seguinte. Neste curso dedicou-se o tempo de quatro horas ao yôganidrá o que permitiu estudar com profundidade aspectos teóricos e realizar uma parte prática sempre tão desejada! Esta técnica foi abordada sob diversos ângulos: como técnica de nyása, de pratyáhára, como uma via de acesso aos nossos corpos mais subtis, distinguiram-se diferenças fundamentais em relação ao sono, etc. Também foram dadas indicações úteis para o dia-a-dia, como relaxar no local de trabalho, após uma viagem.

Aquela tarde quente de Agosto foi o nosso yôganidrákshana, isto é, a hora ideal para nos ligarmos à voz do nosso Mestre e sermos conduzidos pelas diversas etapas da relaxação em busca do nosso Eu profundo.  

Terminado o curso propriamente dito, o sat sanga prosseguiu de acordo com aquilo que é já tradição no Ashram Pashupati –  um convívio saboreando chá e bolinhos.

SwáSthya

Cristina Pires

Discípula de João Camacho, Yôgachárya

Mestre adoro os seus patês!!!

E ontem reparei na forma que as suas sandwichs com patê têm, de facto na Nossa Cultura nada fica ao acaso, as coisas estão para os olhos treinados, nada é feito porque sim ou porque assado, nada é feito sem sentido, ao conteúdo estamos sempre a dar a forma correcta, aprende-se muito, o ensinamento está lá.

SwáSthya!

Júlio Silva

Discípulo de João Camacho, Yôgachárya