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Definições técnicas
Definições
Yôga é qualquer metodologia, estritamente
prática, que conduza ao samádhi.
Samádhi é o estado de hiperconsciência e autoconhecimento que só o Yôga proporciona.
SwáSthya Yôga é o nome da sistematização do Yôga Antigo, Pré-Clássico, o Yôga mais completo do mundo.
As características principais do SwáSthya Yôga (ashtánga guna) são:
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1. |
sua prática extremamente completa, integrada por oito modalidades de técnicas; |
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2. |
a codificação das regras gerais; |
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3. |
resgate do conceito arcaico de sequências encadeadas sem repetição; |
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4. |
direccionamento a pessoas especiais, que nasceram para o SwáSthya Yôga; |
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5. |
valorização do sentimento gregário; |
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6. |
seriedade superlativa; |
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7. |
alegria sincera; |
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8. |
lealdade inquebrantável. |
Técnicas da "saída do Tempo" [pránáyáma]
